Eindelijk een ‘nieuwe’ ‘trend’ aan het firmament

Ik lijk als seksuologe een nieuwe trend op te merken, zowel in de porno als bij sommige dames in mijn praktijk en op Ladiesnight Homeparties. Een trend die me ten zeerste verheugd ook, en dat is pegging.

Voor de mensen onder jullie die helaas nog nooit van pegging gehoord hebben, dit is een seksuele handeling waarbij een vrouw de anus van een sekspartner (vaak dus een man) penetreert met een voorbinddildo, een vastgebonden dildo of vibrator. Wanneer ik deze act in het verleden wel eens ter sprake bracht, werd dit vaak negatief onthaald: alsof pegging alleen iets voor lesbische vrouwen of homoseksuele mannen zou zijn. Niet dus! Gelukkig merk ik hierin echt een kanteling op: in porno komt het meer en meer voor en ook de verkoop van voorbinddildo’s is erg gestegen.

Ik merk dat mensen in mijn praktijk en op Ladiesnight Homeparties ook durven aangeven dat ze dit samen met hun partner doen of dat ze er juist nieuwsgierig naar zijn. Wetenschappelijk onderzoek naar hoe vaak dit voorkomt in de Belgische en Nederlands slaapkamers hebben we niet, maar op basis van (semiwetenschappelijk) buitenlands onderzoek zou ik gokken dat ongeveer 10% van de heterokoppels zich hier weleens aan wagen. Fantastisch, want alles wat je seksueel repertoire kan verbreden, kunnen we immers toch enkel toejuichen?

Pegging: leuk voor man én vrouw

Pegging spreekt mannen vaak aan omdat dit een fijne manier is om de prostaat te stimuleren. Zoals we ondertussen weten is prostaatstimulatie dé manier om een heerlijk orgasme (misschien wel het heerlijkste?) te bezorgen. De prostaat ligt op ongeveer 5 cm diepte aan buikzijde. Deze kan je natuurlijk met de vingers of een gewoon speeltje stimuleren, maar échte anale penetratie d.m.v. pegging is hier ook erg geschikt voor.

Hetgeen dat pegging extra opwindend maakt, is het feit dat de genderrollen omgedraaid worden. Normaal wordt de vrouw genomen, nu de man. Het is voor veel vrouwen heel opwindend en krachtig om zelf eens de penetrerende partij te zijn. Tegelijkertijd vinden veel mannen het ook zalig om zich wat te onderwerpen aan de vrouw die penetreert. Heel de normale dynamiek van een heterokoppel wordt omgedraaid, wat geheel nieuwe sensaties voor beide partners met zich meebrengt! Je leert jezelf en je partner op een geheel nieuwe manier kennen!

Uiteraard is het wel belangrijk om hier rustig en bedachtzaam aan te beginnen. Ik help jullie graag op weg!

5 tips om te starten met pegging

1. Gebruik glijmiddel (liefst ééntje voor anaal gebruik)
   De anus heeft geen kliertjes die instaan voor vochtsecretie, daarom is het essentieel om een glijmiddel te gebruiken. Dit maakt dat penetratie vlotter gaat. Er zijn ook speciale soorten op de markt speciaal voor anaal gebruik, deze zijn vaak iets dikker en soms bevatten ze milde, pijnstillende ingrediënten. Zeker als je start met anale stimulatie is dit een aanrader!
2. Stimuleer de anus zonder iets in te brengen
   Voor veel mannen is de anus (jammer genoeg) een no-go zone. Daarom is het belangrijk om ook voor hem (en het mentale stuk hierbij) langzaamaan te beginnen. Begin eens met voorzichtig zijn anus te stimuleren tijdens de orale en manuele stimulatie. Zo kan hij wennen aan het gevoel en kan jij hier ook vertrouwd mee worden.
3. Oefen met het inbrengen van een kleine prostaat stimulator
   Het is zeer belangrijk om anale penetratie steeds goed op te bouwen. Begin met het inbrengen van het vingerkootje van je pink (eventueel met een condoom over als je dat prettiger vindt). Wanneer dat goed gaat kan je meer vingerkootjes of vingers inbrengen. Hierna raad ik aan om over te schakelen op het inbrengen van een prostaatstimulator. Deze hebben de juiste grootte en kromming om de prostaat op de ideale manier te stimuleren. Bovendien kan je partner op die manier ook het genot van prostaatstimulatie ervaren.
4. Oefen met het inbrengen van een dildo of vibrator
   Wanneer jij en je partner genoten hebben van prostaatstimulatie door middel van een prostaatstimulator, kunnen jullie overschakelen op stimulatie met een dildo of vibrator. Deze zijn vaak een slagje groter als een prostaatstimulator, dus het is ook hier weer belangrijk om er je tijd voor te nemen en het stapje per stapje aan te pakken. Blijf ondertussen goed communiceren met elkaar: seks hoort nooit pijn te doen, anale penetratie ook niet!
5. Bindt jouw voorbinddildo voor en aan de slag!
   Wanneer jullie alle voorgaande stappen goed doorlopen hebben, is het tijd voor het echte werk. Zoek samen een fijne voorbinddildo uit waar jullie je allebei goed bij voelen. Gebruik ook hierbij weer voldoende glijmiddel en pas je tempo aan aan wat de man lekker vindt. Let op zijn lichaamstaal en check af wanneer je dieper of harder mag gaan. Probeer samen een ritme te vinden waar jullie beiden van genieten. En geniet!